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6道秋季滋补汤,每天做一道,滋润补水,降秋燥,家人都爱喝

时间:2019-09-24

2019-09-06 00: 27: 52只爱情生活猫

秋天,天气越来越冷,空气分子开始减少,变得越来越干燥。在这个干燥的季节,餐桌上最起码有一份温润的汤。我们南方人每天都要喝汤,所以北方的许多朋友看到我们时总是羡慕我们的皮肤。除了气候,汤也是一个伟大的英雄。今天,我要和大家分享6杯秋季饮料。汤,你,学会每天化妆~

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750克排骨、150克栗子、1根小茎、1根胡萝卜、3克盐、2克胡椒、15克米酒

1、将肋骨洗净放入冷水锅中,煮沸2分钟,取出洗涤后的血液泡沫。

2、将排骨放入锅中,将胡萝卜切成小块,加入花椒和米酒、生姜,用小火煮20分钟。

3、此时的胡萝卜基本上是软烂的,汤变浓了,并用盐调味。

4。将板栗放入锅中10分钟,即可食用。

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【莲花猪蹄汤】

半步、莲藕200克、胡椒3克、料酒20克、薄膜4片、盐3克、小茎1根、冬虫夏草几朵、适量水

1、将猪蹄洗净,把多余的毛烧掉,刮去,切成小块,莲藕削皮成小块。

2、冷水锅煮沸,约2分钟左右,不断翻滚,使猪蹄里的血充分煮沸。

3、煮熟后,取下猪蹄,用温水轻轻冲洗。

4、将猪蹄放入高压锅中,放入调味料和水。

5,盖上盖子煮25分钟。

【玉米竹排骨汤】

玉米笋300克,排骨600克,冬虫夏草10克,胡椒粉2克,盐3克,生姜4片,料酒20克,小1个

1.将蟑螂和冬虫夏草花放入碗中,加入适量的水10分钟。将玉米秸秆去皮并切成小块。

2,排骨先冷水锅水去除。

3.将所有配料放入高压锅中。

4,加入3倍水,放入锅体,启动汤按钮。

5,大约25分钟,肋骨足够柔软。

【黑豆猪尾汤】

黑豆80克,猪尾1条,生姜4片,黄酒20克,胡椒粉2克,适量水,盐,10个红枣,1个小

1.将黑豆浸泡在温水中约2小时。

2,从核部分取出红枣,并提前10分钟浸泡痰液。

3,将猪尾切成小块,然后放入冷水中煮沸3分钟。

4.用温水冲洗血液泡沫并放入压力锅衬里。

5,放入所有配料,加入适量水,盖上盖子,煮25分钟。

【花生鸡脚汤】

1个小冬虫夏草花,4片生姜,2克胡椒粉,3克盐,适量水,20克黄酒,2公斤鸡爪,50个花生,10个红枣,1个小手柄

1,洗净鸡脚,切断指尖。

2,将红枣,枸杞子,冬虫夏草和花生放入碗中,加水浸泡。

3,在锅中煮沸后,会有大量的白色泡沫,然后煮2分钟,取出鸡脚并清洁。

4,将配料放入锅中,加入生姜和料酒,胡椒粉,鸡爪放入锅中。

5,将适量的水倒入锅中,用小火煮沸,煮40分钟,然后加盐调味。

【无极凤尾蘑菇汤】

半个黑骨鸡,200克白凤凰,2克胡椒,5个生姜,盐,20克黄酒,纯净水,5个红枣

1,黑鸡洗净去除胸部的血块,切成小块。将适量的水倒入锅中,倒入黑鸡,煮沸1分钟,取出鸡肉,丢弃水。

2,将白凤凰切成小块,洗净浸泡15分钟,取出挤压水。

3,将鸡肉放入干净的锅中,将红枣,生姜片,凤凰蘑菇放入锅中,并注入适量的水。

4.加入胡椒粉,米酒和盐,蒸汽蒸40分钟。

你有没有学过这6道美味的汤?在秋天,让我们为你的家人做这件事

在秋天,天气越来越冷,空气分子开始减少,变得越来越干燥。在这个干燥的季节,餐桌上最少的是温暖和滋补的汤。我们的南方人每天都要喝汤,所以北方的很多朋友在看到我们的时候总是羡慕我们的皮肤。除了气候,汤也是一个伟大的英雄。今天,我将分享6种秋季饮品。汤,你,每天都要学会化妆

【金栗排骨汤】

排骨750克,栗子150克,小茎1个,胡萝卜1个,盐3克,胡椒粉2克,黄酒15克

1,将排骨洗净放入冷水锅中,煮沸,小火煮2分钟,然后取出洗过的血液泡沫。

2,取出肋骨放入锅中,将胡萝卜切成小块,加入胡椒粉和米酒,生姜,小火煮沸,煮20分钟。

3,此时胡萝卜基本上是软而腐烂,汤变浓,用盐调味。

4.将栗子加入炒锅中10分钟后再食用。

【莲花猪蹄汤】

半蹄,藕200克,胡椒粉3克,料酒20克,薄膜4片,盐3克,小秆1根,冬虫夏草少量,适量清水

1,清洗猪蹄,烧掉多余的头发,刮去,切成小块,然后将莲藕切成小块。

2,将冷水锅煮沸,约2分钟左右,不断滚动,使猪蹄的血液充分煮沸。

3,烹饪后,取出猪蹄,用温水轻轻冲洗。

4,将猪蹄放入高压锅,放入调味料和水。

5,盖上盖子煮25分钟。

【玉米竹排骨汤】

玉米笋300克,排骨600克,冬虫夏草10克,胡椒粉2克,盐3克,生姜4片,料酒20克,小1个

1.将蟑螂和冬虫夏草花放入碗中,加入适量的水10分钟。将玉米秸秆去皮并切成小块。

2,排骨先冷水锅水去除。

3.将所有配料放入高压锅中。

4,加入3倍水,放入锅体,启动汤按钮。

5,大约25分钟,肋骨足够柔软。

【黑豆猪尾汤】

黑豆80克,猪尾1条,生姜4片,黄酒20克,胡椒粉2克,适量水,盐,10个红枣,1个小

1.将黑豆浸泡在温水中约2小时。

2,从核部分取出红枣,并提前10分钟浸泡痰液。

3,将猪尾切成小块,然后放入冷水中煮沸3分钟。

4.用温水冲洗血液泡沫并放入压力锅衬里。

5,放入所有配料,加入适量水,盖上盖子,煮25分钟。

【花生鸡脚汤】

1个小冬虫夏草花,4片生姜,2克胡椒粉,3克盐,适量水,20克黄酒,2公斤鸡爪,50个花生,10个红枣,1个小手柄

1,洗净鸡脚,切断指尖。

2,将红枣,枸杞子,冬虫夏草和花生放入碗中,加水浸泡。

3,在锅中煮沸后,会有大量的白色泡沫,然后煮2分钟,取出鸡脚并清洁。

4,将配料放入锅中,加入生姜和料酒,胡椒粉,鸡爪放入锅中。

5,将适量的水倒入锅中,用小火煮沸,煮40分钟,然后加盐调味。

【无极凤尾蘑菇汤】

半个黑骨鸡,200克白凤凰,2克胡椒,5个生姜,盐,20克黄酒,纯净水,5个红枣

1,黑鸡洗净去除胸部的血块,切成小块。将适量的水倒入锅中,倒入黑鸡,煮沸1分钟,取出鸡肉,丢弃水。

2。把蘑菇撕成小块,洗净后浸泡15分钟。取出并挤出干水。

三。把鸡放在干净的锅里。把枣子,姜片和蘑菇放进锅里。往锅里放些水。

4。加入胡椒、米酒和盐。在烤箱里蒸40分钟。

你学过这六种美味的汤吗?秋天来了。为您的家人准备。

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