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浑身俱是缠丝圈

时间:2020-02-10

第三,一个人必须知道四分之三,九个技巧和十八个球。人体分为三个部分,即顶端部分、中间部分和根部部分。手臂是顶端部分,中间部分,腿是根部部分,整个身体由三个部分组成。三个部分各有三个部分,手臂的三个部分:手是尖端部分,肘部是中间部分,肩膀是根部。身体的三个部分:头部是顶端部分,腰部是中间部分,腹部是根部部分。腿的三个部分:脚是末端部分,膝盖是中间部分,胯部是根部部分。三,三,九。九段有九个孔,臂上有三个孔:老宫为尖段孔,曲池为中段孔,剑经为根段孔。身体有三个关节和三个口:上腹是尖关节口,中腹部是中关节口,下腹是根关节口。腿有三个关节和三个孔:涌泉穴为尖关节孔,杨凌泉为中间关节孔,环跳穴为根关节孔。其中,上腹是主要方法,中腹是主要方法,下腹是主要方法。十八个球是指人体的十八个主要关节部位,即两肩、两肘、两腕、两臀、两膝、两踝、两臀、颈部、胸部、腰部和腹部。明代第三节,是理解和掌握四分之三力量的运用,即“四分之三力量是螺旋力量,尖领是由根部推动的”;明代九窍是理解和掌握运气在窍中的运用,将气敛入骨髓,即“顺义运气于九窍,顺中运气于九窍”;明代的18个球是为了理解和掌握内裹和外裹以及整个家庭的使用,即“内裹和外裹的18个球合二为一”。因此,全身必须用丝绸包裹,即在内外统一的基础上,一个接一个,三个结,九个孔,十八个球,从而形成全身混合元素的阿泰驰球。

第四,必须清楚“缠丝者是运气之法”。螺旋缠绕法是运行空气的方法。所谓“中气”,是指从脊柱和四肢的中间向骨髓无偏向地流动的气。事实上,它的空气很好。螺旋缠绕丝线时,在身心的引导下,内部空气流出腹部,到达三段,穿过九个孔,缠绕十八个球,进入骨髓,流出骨缝,充满皮肤,返回腹部。这种无止境的缠绕、无止境的循环和持久的成就自然形成了一种刚柔相济的丝绸粘合力。简而言之,就是用头脑螺旋缠绕丝绸。内部空气包裹在皮肤周围,中间空气穿透骨髓,即包裹丝以输送中间空气,即包裹丝。

总之,陈式太极拳的规则只有在全身都裹在丝绸环中时才能实现。当一个人精通功夫时,他会自然地从大环转到小环,从小环转到无环,形状上没有环,但有环在里面,也就是说,从大环转到无环,从小环转到无环。太极遍布全身,无处不在,也无意把它变成一个圆球。

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