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生活|小小耳机不离身,带来听力大伤害

时间:2019-10-21

现在,在拥挤的地铁中,熙熙streets的街道上,熙熙shopping的购物商场中,有一些时髦的年轻人戴着耳机。他们听音乐,玩游戏,观看视频,并戴着小耳机驱散周围嘈杂的声音。让他们沉迷于自己的娱乐世界。但是,恐怕小耳机也可能对他们的健康构成威胁。

读大一的刘,因为没有高中的学习压力,生活变得轻松,而且他通常喜欢听音乐,几乎每天耳机都不会离开。最近,我的家人发现小刘听得很慢,小声说话时听不到。他去医院检查后被诊断为感音神经性耳聋。

那么,为什么听耳机会导致听力受损呢?今天我们聊天。

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在嘈杂的环境中使用耳机对听力有害

无论是否使用耳机,只要噪音达到一定水平,都会损害您的听力。声音是一种能量,它在空中传播时会逐渐衰减。使用耳机时,尤其是使用插入式耳机时,声能不会传播到周围区域,并且所有声能都集中在耳道中,这非常强并且可以实现。很高的分贝,很容易造成听力损伤。如果在嘈杂的环境中用耳机听音乐,则必须打开音量以抑制周围的各种声音,这很可能导致听力下降。

听力损伤很难逆转

听力损伤的程度和损伤的程度与各种因素有关,例如强度,持续时间,间隔和噪声重复次数。最重要的是噪声强度。强度越高,对听力的损害越大。大。

在人耳中,有一个称为“耳蜗”的部分,其中充满了一种特殊的细胞“毛细胞”,其任务是感受声波的刺激并通过耳蜗向大脑发送信号。听觉神经。人体每一侧的耳蜗中大约有13,000个毛细胞。它们的数量在出生时是固定的,以后无法再生。噪音会损坏毛细胞。如果仅损伤毛细胞但尚未杀死毛细胞,则理论上有可能得救,但实际上治疗非常困难。一旦毛细胞死亡,由于无法再生而造成的听力损害就无法逆转。

所以

使用耳机时,我们需要注意控制音量和时间:

1

使用耳机时,音量应控制在60%左右,以使您感到舒适自在,并在每小时的聆听时间中休息一下。在地铁和熙熙streets的街道等嘈杂的地方,最好不要戴着耳机听音乐。如果您发现听力异常,例如耳鸣和听力下降,则应尽快寻求医疗救助,尤其是那些经常使用耳机且经常受到噪音干扰的人。

2

理论上,带有保护套的耳机不易听见,尤其是在嘈杂的环境中听音乐时。由于护罩会阻挡环境声音,因此请避免增加耳机的音量以抑制环境声音。检查保护罩的隔音效果的方法非常简单。戴好保护套型耳机后,请勿打开机器电源。如果周围的声音基本消失或明显减弱,则表明保护罩的隔音效果更好。

3

为防止发生感音神经性耳聋,还必须远离噪音环境,避免长期使用手机,戒烟和酗酒,坚持体育锻炼并促进全身血液循环。中医认为,肾脏向耳朵敞开,经常吃保护肾脏的食物,经常按摩肾脏的相关部位,经常做耳部锻炼,保持良好的心情,有助于保护听力。

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戴耳机的人越来越多,耳机有其优点和便利。但是,长时间佩戴它们会损害我们的耳朵健康并引起注意力不集中。使用耳机时,请务必注意使用时间,控制音量和定期清洁,并在日常生活中保护您的听力。我希望在未来的生活中,您将对耳朵有更多的照顾,并为您的健康加分。

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