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女性气虚多喝补气养血茶

时间:2020-01-10

资料来源:许多女性经常说:“你最近气色不太好”。肤色可以反映一个人的健康和抵抗力。身体不太好的女性可能是因为气虚,需要补气。建议气虚妇女常喝一些益气养血的茶,如升压药茶和糖茶。

如何调理女性气虚:多喝点益气养血的茶

“照镜子,我发现我的肤色一直不好,而且不红润!”补气是女性生活中更重要的工作。中医指出治疗气虚证也叫补气。女性气虚通常是由饮食失调、年老、体弱和久病引起的。可以通过补充一些药膳来缓解:

益气养血:升压药茶

[茶方]太子参9g(又称太子参),肉桂3go,炙甘草3go各

[均匀法]将太子参和炙甘草切成薄片,以肉桂为粉末,放入有盖杯中,然后倒入沸水中,加盖,静置10分钟。经常饮用,一天一剂,然后倒入沸水中浸泡至无味。最后,太子参也可以咀嚼。

[龚爽]温阳益气,增加血压。适用于低血压、头晕、虚寒胃痛、腹部疾病等。

女性气虚多喝补气养血茶

[统一定律]沸水冲泡。

[茶配方] 2g茶和10g红糖。

[统一定律]沸水冲泡。

[功效]具有补中益气、和胃消积的功效,可用于下腹冷痛、便秘、痛经。

润喉印青茶:大海盛迪茶

[茶配方]胖大海12克,冰糖30克,盛迪12克,适量茶。

[均匀法]用沸水冲泡,盖上盖子10分钟。每天喝3剂,不要经常喝茶。

[功效]清肺化痰,滋阴生津,清咽润喉。适合声音嘶哑。

[均匀法]将绿茶炒至微焦,然后将盐炒至变红,然后向所有原料中加水,熬汤,去渣取汁。每天喝两剂,热的而不是茶。

[茶配方]苏叶6g,绿茶3g,盐6g。

[均匀法]将绿茶炒至微焦,然后将盐炒至变红,然后向所有原料中加水,熬汤,去渣取汁。每天喝两剂,热的而不是茶。

[功效]清热宣肺,润喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等。

壮阳养阴茶:杏仁、麦冬、桑菊茶

[茶配方]用杏仁6g、菊花、麦冬和桑叶9go各

[均匀法]去皮粉碎杏仁,菊花、麦冬和桑叶洗净,放入锅中,先用武火煮沸,然后用小火煮沸15分钟,滤出药液,加入少许白糖调味。

[功效]养明金圣,宣肺止咳,养心养颜。特别适用于发热性疾病患者,如余热排出、咽喉舌燥、咳嗽等。健康的人经常用它来保护皮肤和声音。

[均匀法]先将核桃仁切成细块,在碗中与红糖混合,然后将热白葡萄酒倒入盛有柏子仁B的碗中,趁热吃一次。

[茶配方]核桃仁60g,红糖适量,白酒适量。

[均匀法]先将核桃仁切成细块,在碗中与红糖混合,然后将热白葡萄酒倒入盛有柏子仁B的碗中,趁热吃一次。

[功效]补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

[均匀法]将硫磺磨成粉末,与何姿皮和紫笋茶混合,每天饮用一剂。用水煮沸。趁热喝,每天一剂。

[茶配方]硫磺9g,赫斯皮9g,紫笋茶9g。

[均匀法]将硫磺磨成粉末,与何姿皮和紫笋茶混合,每天饮用一剂。用水煮沸。趁热喝,每天一剂。

[功效]温肾止泻。可用于治疗肾阳虚、食欲不振、饭后饱胀、腹痛、五更腹泻、精神疲劳等。

[统一法]莲子在温水中捞出几个小时,用冰糖煮,加入茶汁。代表茶饮料,

[茶配方]茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

[统一法]莲子在温水中捞出几个小时,用冰糖煮,加入茶汁。代表茶饮料,

[功效]脾肾。适用于月经过多和

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